Comprendre les effets des écrans sur les comportements cognitifs et relationnels

Mieux comprendre les effets des écrans pour accompagner les jeunes au quotidien

À partir de données scientifiques récentes, Ariane Hébert, psychologue, démystifie les effets du numérique sur le sommeil, l’attention, les émotions et la santé mentale. Elle propose ensuite des stratégies concrètes pour encadrer leur utilisation et favoriser un équilibre sain.

Cette conférence offre un regard clair sur l’impact du temps d’écran chez les enfants et les jeunes, ainsi que sur les défis liés à l’usage croissant des technologies.

Ariane Hebert

Psychologue québécoise fondatrice de « La boîte à Psy », autrice et conférencière

Comprendre les effets des écrans sur les comportements cognitifs et relationnels
vendredi 09 octobre 2026 · 14:30 · Colomb
Quand :	Vendredi 09 Octobre 2026
Pour qui :	Maternel Primaire Secondaire Supérieur Spécialisé Direction Futur pro Educateur ATL Parent Agents PMS Autre Bibliothécaire Logopède
Thématique	Bien-être et climat scolaire Numérique et médiations éducatives